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La créatine est elle un produit dopant ?



Non la créatine ne figure ni sur la liste des substances interdites par le CIO, ni sur la liste française édité par le Ministère Jeunesse et Sport. A ce titre, sur le plan sportif, elle ne fait ni l'objet de contrôles anti-dopage ni l'objet de sanctions. (Cf. www.dopage.com).

Plusieurs cas de dopages sportifs on néanmoins été révélés au grand public après une consommation de créatine.
Des recherches poussées sur les flacons incriminés ont révélées la présence de stéroïdes anabolisants et autres substances illicites. Dans ces cas là des ergogènes* dopants ont alors sciemment été mélangés à de la créatine, avec pour seul et unique but de " gonfler " et d'exagérer les soi-disant pouvoirs miraculeux de la créatine. Ce constat pourrait expliquer que certains sportifs prennent rapidement du muscle car la créatine seule n'a pas " d'extraordinaires " effets sur la prise de muscle mais associée aux anabolisants, elle optimise les effets de ce dernier qui sont déjà très puissants.
En fait, selon certaines études, il semblerait que le véritable effet dopant de la créatine soit de favoriser la récupération de l'athlète de haut-niveau, la réputation de la créatine est donc exagérée. La vigilance est donc cependant requise concernant les étiquetages ainsi que sur la provenance de la créatine achetée, ceci afin d'éviter tout amalgame préjudiciable car ce même étiquetage dépend du bon vouloir et de la rigueur des lois du pays par ou elle est acheminée…
L'idée selon laquelle la créatine puisse être un produit masquant est dénuée de sens car la créatine n'étant pas non plus à l'origine d'un phénomène de dilution des urines, elle ne peut pas masquer la prise de substances illicites.

* ergogènes : produit ou aliments censé améliorer de façon naturelle ou chimique les performances sportives.
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